습진이 삶을 비참하게 만들지 않도록 하는 방법
습진이 네 삶을 지배하게 두지 마.
그것은 답답하고 짜증날 수 있지만 당신의 삶을 지배할 필요는 없다.
이 상태를 적절히 치료하면 네가 책임자가 될 수 있다.
아래 기사에는 바로 사용을 시작할 수 있는 유용한 습진 팁이 있다.
습진을 다루고 있다면 뜨거운 물로 샤워하지 마라.
당신의 매일 샤워는 짧고 따뜻해야 한다.
거친 비누를 피하고 피부를 세게 문지르지 않도록 주의하면서 부드러운 클렌저를 선택하십시오.
다 마쳤으면 피부에서 과도한 수분을 닦아내십시오.
습진의 건조함과 가려움을 달래줄 솔루션을 찾고 있을 때는 크림이나 연고 형태의 보습제를 선택한다.
이것들은 로션보다 낫다.
석유 젤리 한 통은 또한 매우 도움이 될 수 있다.
어떤 선택을 하든지 향기와 술이 없는 것을 확실히 하라.
가능하면 아침 저녁으로 수분을 공급한다.
습진이 있으면 입는 옷에 별로 신경을 쓰지 않는 것 같다.
하지만, 여러분의 의복 선택은 상당히 실질적인 방법으로 습진에 영향을 줄 수 있다.
면과 같은 천으로 만든 헐렁한 옷을 입어야 한다.
양모 제품을 절대 선택하지 마십시오.
새 옷을 입기 전에 첫 번째 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 두 번 헹구십시오.
긁지 마라.
습진은 상당히 불편할 수 있다.
그러나 긁을수록 긁을 수밖에 없다.
긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있다.
보습제, 가습기, 냉압축제와 같은 치료법을 조합하여 당신의 경험을 향상시키십시오.
습진이 있으면 피부에 수분을 공급한다.
이것은 당신이 발병을 끝내는 데 도움이 될 것이다.
목욕과 샤워 후에는 반드시 수분을 공급해야 한다.
향기와 화학적 자극이 있는 제품은 사용하지 마십시오.
대신 중앙 집중이 되지 않은 제품은 사용하지 마십시오.
습진이 있을 때, 가장 나쁜 증상들 중 일부는 가렵고 건조한 피부다.
이런 증상을 줄이기 위해서는 반드시 보습제를 사용해야 한다.
대부분의 사람들이 생각하는 것에도 불구하고, 보습제는 수분을 공급하지 않는다.
사실 보습제를 많이 사용하면 천연 수분과 바디 오일을 그대로 간직할 수 있어.
이렇게 함으로써 보습제는 피부의 건조와 균열을 예방한다.
손톱을 다듬고 정돈해 두어라.
비록 긁는 것이 나쁘다는 것을 이미 알고 있다고 해도, 당신은 여전히 잠을 자면서 긁는 자신을 발견할 수도 있다.
이렇게 하는 것은 당신의 발광을 악화시킬 수 있고, 따라서 당신의 손톱은 짧게 유지할 필요가 있다.
손톱 밑도 정기적으로 청소해야 한다.
연고를 사용하여 수분을 공급하십시오.
그것들은 피부에 보호막을 추가하기 때문에 꽤 잘 작동한다.
크림과 로션은 이렇게 하지 않는다.
그러므로 연고는 습진 때문에 피부가 갈라졌을 때 더 나은 선택이다.
무엇을 입는지 신경 쓰세요.
피부에 지속적으로 닿는 옷이 습진의 계기가 될 수 있다.
면이나 면과 혼합된 어떤 것이든 살펴라.
다른 종류의 직물은 피부에 자극이 될 수 있다.
빨래하는 방식에도 세심한 주의를 기울여야 한다.
이를 위해 섬유 유연제나 강도 높은 세탁 세제를 사용하지 마십시오.
절대 뜨거운 물로 샤워하지 마십시오.
처음에는 기분이 좋을 수도 있지만, 실제로 피부에 매우 자극적일 수 있다.
습진을 앓는다면 뜨거운 샤워를 제한하거나 없애라.
대신, 상온으로 설정한 물로 샤워를 하라.
피부를 부드럽게 클렌징 한 후 좋은 보습제를 발라준다.
습진이 있을 때 피부를 촉촉하게 적셔 줌으로써 플레어 업을 막아준다.
촉촉하게 유지되는 피부는 유연하고 부드러우며 균열이 크지 않을 것이다.
바셀린은 수분을 유지하기 위해 피부에 사용할 수 있는 것이다.
일부 제품에 첨가된 향과 화학물질이 습진 플레어 업을 더 악화시키는 것이 가능하다.
몇몇 습진은 환경적인 자극에 의해 발생한다.
어떤 사람들에게는 먼지 진드기가 플레어 업을 일으킨다.
아니면, 향기로운 비누가 당신에게 문제를 일으킬 수도 있다.
일단 습진의 원인이 무엇인지 알게 되면 피할 수 있는 일을 하라.
약간의 작은 변화가 필요할 수도 있지만, 그 결과 찾은 안도감은 그만한 가치가 있을 것이다.
분명히 습진은 당신의 삶을 지배할 필요가 없다.
너는 그것을 즉시 그것의 궤도에서 멈출 수 있다.
이 팁들을 사용하고 당신의 피부를 사랑하라.
지금 습진을 적절하게 처리하면 당신의 삶을 살아갈 수 있을 것이다.
